Ujian Praktik Kelas XII SMA Negeri 1 Muara Ancalong: Lempar Lembing Bersama Bapak Muridi, S.Pd

SMAN saMA – Siswa kelas XII SMA Negeri 1 Muara Ancalong baru saja melaksanakan ujian praktik mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes). Kegiatan ini dipandu oleh Bapak Muridi, S.Pd., selaku guru Penjaskes yang membimbing para siswa dalam teknik dasar dan pelaksanaan ujian praktik lempar lembing.

Ujian praktik ini bertujuan untuk menguji pemahaman dan keterampilan siswa dalam melakukan lempar lembing dengan teknik yang benar. Sebelum pelaksanaan ujian, Bapak Muridi memberikan pemanasan dan pengarahan mengenai teknik dasar, seperti cara memegang lembing, sikap awal, langkah awalan, serta teknik melepaskan lembing dengan sudut dan kekuatan yang tepat.

Para siswa tampak antusias mengikuti ujian praktik ini. Mereka diberikan kesempatan untuk melakukan beberapa kali percobaan sebelum akhirnya hasil lemparan terbaik mereka dinilai oleh penguji. Aspek yang dinilai dalam ujian ini mencakup kekuatan lemparan, teknik yang digunakan, serta ketepatan sudut lemparan untuk mencapai jarak yang maksimal.

Menurut Bapak Muridi, ujian praktik ini tidak hanya sekadar menilai kemampuan siswa dalam olahraga lempar lembing, tetapi juga melatih disiplin, koordinasi, serta fokus dalam menjalankan instruksi dan teknik yang telah diajarkan. “Lempar lembing bukan hanya soal kekuatan, tetapi juga teknik dan strategi. Saya berharap siswa dapat memahami pentingnya koordinasi gerak dan ketepatan dalam olahraga ini,” ujar Bapak Muridi.

Kegiatan ujian praktik ini berlangsung dengan lancar dan aman, dengan pengawasan ketat dari guru serta kepatuhan siswa terhadap aturan keselamatan. Diharapkan melalui ujian praktik ini, siswa dapat memperoleh pengalaman dan pemahaman yang lebih baik mengenai cabang olahraga atletik, khususnya lempar lembing, serta mengembangkan keterampilan olahraga mereka secara lebih optimal.

Dokumentasi kegiatan klik di sini